| Walzer |
| Rechtsdrehung (1-6), Rhythmus: alle Schritte gleich lang |
| Herr: |
Dame: |
Rechts vorwärts
Links zur Seite
Rechts heranschließen
Links rückwärts
Rechts zur Seite
Links heranschließen |
Links rückwärts
Rechts zur Seite
Links heranschließen
Rechts vorwärts
Links zur Seite
Rechts heranschließen |
| Foxtrott |
| Grundschritt (1-4, 1-8), Rhythmus: lang, lang, kurz, kurz, lang, lang, kurz, kurz |
| Herr: |
Dame: |
Links vorwärts
Rechts vorwärts
Links zur Seite
Rechts heranschließen
Links rückwärts
Rechts rückwärts
Links zur Seite
Rechts heranschließen |
Rechts rückwärts
Links rückwärts
Rechts zur Seite
Links heranschließen
Rechts vorwärts
Links vorwärts
Rechts zur Seite
Links heranschließen |
| Samba |
| Grundschritte (1-6), Rhythmus: kurz "a" kurz kurz "a" kurz |
| Herr: |
Dame: |
Rechts vorwärts
Links heran ohne Gewicht
Links rückwärts
Rechts heran ohne Gewicht |
Links rückwärts
Rechts heran ohne Gewicht
Rechts vorwärts
Links heran ohne Gewicht |
| Tango |
| Wiegeschritt (1-8), Rhythmus: lang, lang, kurz, kurz, lang, kurz, kurz, lang |
| Herr: |
Dame: |
Links vorwärts
Rechts vorwärts
Links zurück belasten
Rechts vorne belasten
Links rückwärts
Rechts rückwärts
Links zur Seite
Rechts heranschließen |
Rechts rückwärts
Links rückwärts
Rechts vorne belasten
Links zurück belasten
Rechts vorwärts
Links vorwärts
Rechts zur Seite
Links heranschließen |
| Discofox |
| Grundschritt (1-3), Rhythmus: kurz, kurz, "a" kurz |
| Herr: |
Dame: |
Links vorwärts
Rechts zur Seite
Links vorwärts -tap-
Rechts rückwärts
Links zur Seite
Rechts rückwärts -tap- |
Rechts rückwärts
Links zur Seite
Rechts rückwärts -tap-
Links vorwärts
Rechts zur Seite
Links vorwärts -tap- |
